Mírné Pití Nemá Žádné Přínosy Pro Zdraví, Uzavírá Se Velká Recenze Studií

{h1}

Malé víno je pro nás dobré, že? Ne tak rychle, říká nový výzkum.

Sklenici vína s večeří již dlouho nabízíme jako zdravé srdce, ale podle nové analýzy minulého výzkumu vědecké důkazy pro toto tvrzení neprocházejí.

Vědci zhodnotili 87 studií, které zjistily souvislost mezi mírným pitím a dlouhověkostí, a zjistili hlavní problémy se způsobem, jakým byly studie navrženy. Jejich analýza zpochybňuje myšlenku, že alkohol může být spojen s delší životností.

Celkově vzato, data ze všech těchto studií odhalila, že lidé, kteří skončí nejzdravější, jsou ti, kteří stěží pijí, uvedli vědci.

"Z vědeckého hlediska je vztah mezi konzumací alkoholu a zdravím zjevně velmi důležitý a je to velmi kontroverzní oblast," řekl Dr. Tim Naimi, lékař a výzkumný pracovník v Boston Medical Center a spoluautor nové recenze, řekl Live Věda.

"Víme, že příliš mnoho pití je pro vás zjevně špatné - ve Spojených státech každý rok zabije asi 100 000 lidí," řekl Naimi. Ale na druhou stranu otázky, to znamená, zda existují výhody pití malého alkoholu, bylo těžší odpovědět, dodal. [7 způsobů, jak alkohol ovlivňuje vaše zdraví]

„Za posledních 20 let mnoho lidí věřilo, že„ mírné pití “může být pro vaše srdce dobré,“ řekla Naimi, „ale výzkum to ve skutečnosti nepodporuje.“

V nové analýze zveřejněné dnes (22. Března) v EU Žurnál studií o alkoholu a drogách, vědci kombinovali informace z předchozích studií, které zahrnovaly celkem téměř 4 miliony účastníků. Některá studia trvala desetiletí. V průběhu těchto studií zemřelo asi 370 000 účastníků studie.

Jeden z hlavních problémů ve většině těchto studií, vědci zjistili, byl, že vědci v těchto minulých studiích porovnávali umírněné pijáky (lidi, kteří mají až dva nápoje denně) s lidmi, kteří nepijí, nebo se zdrželi, aniž by dostatečně zohlednili rozdíly mezi nimi.

Například mnoho lidí, kteří se zdrželi hlasování, se zdržuje alkoholu kvůli existujícím zdravotním problémům nebo kvůli problémům s nadměrným pitím v minulosti. Pokud se tedy zdá, že mírní konzumenti mají zdravotní výhodu, mohlo by to být proto, že jsou obecně zdravější než abstinenti, a nikoli kvůli alkoholu. (Pouze 13 z 87 studií definovalo abstinenty jako lidi, kteří za svého života nikdy nepili.)

Když vědci odpovídali za tyto rozdíly, ztratili umírnění pijáci svou zjevnou tendenci žít zdravěji a déle. „Ve srovnání s nealkoholickými nápoji neměli takzvaní umírní pijáci výhodu v přežití,“ řekl Naimi.

Ukázalo se, že mezi pijáky byla skupina, která ve skutečnosti udělala nejlepší, skupina, kterou vědci nazývali příležitostnými pijáky. „Tito lidé pili nejvýše jeden nápoj každých 10 dní,“ což je příliš málo alkoholu na to, aby poskytovalo nějaké zdravotní přínosy, řekl. Toto zjištění zdůrazňuje myšlenku, že k dalším delším životům vedou další charakteristiky těchto příležitostných a umírněných konzumentů. [11 Zajímavá fakta o kocovině]

Jednou z takových charakteristik je například to, že občasní a umírní konzumenti alkoholu budou s větší pravděpodobností než abstinenti patřit do vyšších socioekonomických tříd - faktor, který byl ve většině studií ignorován. „Lidé, kteří pijí mírně, jsou ve skutečnosti nejvíce sociálně zvýhodněnými lidmi, a proto s větší pravděpodobností povedou zdravější životy,“ uvedla Naimi.

Jinými slovy, umírněné pití se časově shoduje se zdravějším výsledkem než s příčinami.

"Jedním z největších omezení v této oblasti výzkumu je to, že neexistovaly žádné randomizované studie typu zlatého standardu, jaké bychom například použili k hodnocení nového farmaceutického produktu," uvedl.

Kromě toho minulé studie spojily umírněné pití s ​​řadou zdravotních výhod včetně nepravděpodobných, jako je nižší riziko hluchoty, a protichůdné výsledky, jako je nižší riziko cirhózy jater, uvedl spoluautor Tim Stockwell, ředitel univerzity centra Victoria pro výzkum závislostí v Britské Kolumbii v Kanadě.

„Alkohol je všelék, nebo mírné pití je ve skutečnosti znakem něčeho jiného,“ řekl Stockwell ve svém prohlášení.

Omezení v minulých studiích mohla vyplynout z tendence observačních studií převzít jejich data z rozsáhlých kohortových studií, primárně určených k vyšetřování rakoviny nebo srdečních chorob. "Nebyli navrženi ke studiu alkoholu, takže mnoho z nich zahrnuje velmi omezené otázky týkající se pití lidí, často shromažďování informací o něčím pití v jednom okamžiku," řekla Naimi. "Proto by se měli brát s velkým zrnkem soli."

Nová zjištění neznamenají, že by si lidé neměli užít sklenku vína, ale že by neměli pít alkohol v naději na přínosy pro zdraví, řekl.

Doporučil, aby lidé, kteří se rozhodnou pít, dodržovali americké stravovací pokyny pro konzumaci alkoholu. Pokyny naznačují, že muži nepijí více než dva nápoje denně, a že ženy nepijí více než jeden nápoj denně.

Sledujte WordsSideKick.com @ živě věda, Facebook. Původní článek o živé vědě.

Mírné Pití Nemá Žádné Přínosy Pro Zdraví, Uzavírá Se Velká Recenze Studií

FAQ - 💬

❓ Co může způsobit nadměrné pití piva?

👉 Onemocnění jater - cirhóza, rakovina, zánět. Onemocnění srdce - infarkt myokardu, vysoký krevní tlak, kardiomyopatie (onemocnění srdečního svalu), arytmie. Poruchy spánku, chronická únava, epileptické záchvaty, oslabení imunity. Poškození mozku, neschopnost učit se a zapamatovávat si nové informace.

❓ Který alkohol je nejzdravější?

👉 Nejzdravější je vínoVíno je totiž vhodným alkoholickým nápojem z mnoha důvodů. Kromě alkoholu totiž obsahuje fenoly. Fenolické látky tvoří skupinu sloučenin, z nichž jsou významné flavonoidy, spadající do skupiny antioxidantů. V červeném víně se nachází vyšší obsah fenolických látek než v bílém.

❓ Proč je dobře nepít alkohol?

👉 Vyvolává psychické poruchy, jako jsou strach, deprese, halucinace a poruchy spánku. Může způsobit až demenci, mozkovou mrtvici, poškození nervů a svalů. V oblasti trávicí soustavy způsobuje pálení žáhy a zvyšuje riziko vzniku žaludečních a dvanáctníkových vředů či chronického zánětu slinivky břišní.

❓ Jaké množství alkoholu je bezpečné?

👉 Doporučená dávka alkoholujednoho alkoholického nápoje denně (tj. cca 20 gramů čistého alkoholu) pro většinu žen a seniorů, dvou alkoholických nápojů denně (tj. cca 40 gramů čistého alkoholu) pro většinu mužů.

❓ Co se stane když budu pít pivo každý den?

👉 Pokud pijete pivo téměř každý den, zvýší se vám hladina cukru v krvi. Když je tato hladina neustále vysoká, zvyšuje se pravděpodobnost vzniku cukrovky. Je třeba poznamenat, že pokud se rozhodnete pít pivo, je nejlepší to udělat s mírou a vždy být opatrní a vědomi si toho, kolik najednou zkonzumujete.

❓ Jak často pije alkoholik?

👉 Každý druhý Čech pak zná alkoholika. Škodlivost alkoholu podceňuje téměř každý druhý Čech, zjistil průzkum Národní linky pro odvykání. Problémové je pití podle necelé poloviny respondentů až od třetího alkoholického nápoje denně.


Video Doplněk: .




Výzkum


Radiační Obavy Z Fukušimy Stále Straší Japonsko
Radiační Obavy Z Fukušimy Stále Straší Japonsko

Odkud Pochází Voda Země?
Odkud Pochází Voda Země?

Science News


Proč Je Usa Jedním Z Nejnebezpečnějších Míst V Rozvinutém Světě, Aby Porodilo?
Proč Je Usa Jedním Z Nejnebezpečnějších Míst V Rozvinutém Světě, Aby Porodilo?

Jsou Leví Lidé Chytřejší?
Jsou Leví Lidé Chytřejší?

Starověké Kořeny: Když Se Narodil První Dinosaurus, Mohly Existovat Květiny
Starověké Kořeny: Když Se Narodil První Dinosaurus, Mohly Existovat Květiny

„Bláznivá Příšery“ Galore! Mariana Trench Dive Yields Bizarre Deep-Sea Life
„Bláznivá Příšery“ Galore! Mariana Trench Dive Yields Bizarre Deep-Sea Life

Co Je Důležitější, Voda Na Měsíci Nebo Na Marsu?
Co Je Důležitější, Voda Na Měsíci Nebo Na Marsu?


CS.WordsSideKick.com
Všechna Práva Vyhrazena!
Reprodukce Jakéhokoliv Materiálu Povoleno Pouze Prostanovkoy Aktivní Odkaz Na Internetové Stránky CS.WordsSideKick.com

© 2005–2024 CS.WordsSideKick.com